LEGENDS
ARE
MADE,
NOT BORN.
PRÓXIMA AULA · NO RELÓGIO
17:14.84
Aulas para todos os gostos! Porque a vida é movimento, mexe-te connosco.
166
FREQUÊNCIA CARDÍACA
UNSTOPPABLE. UNTOUCHABLE. UNBREAKABLE.
✦
EMBRACE THE UNCERTAINTY
✦
BE THE EXCEPTION, NOT THE RULE
✦
THE PATH TO GREATNESS IS RARELY A STRAIGHT LINE
✦
DO NOT GIVE UP, YOU ARE HALFWAY THERE
✦
SELF DISCIPLINE
✦
FOCUS ON PROGRESS, NOT PERFECTION
✦
THE HARDER YOU WORK, THE GREATER YOU WILL FEEL
✦
SELF DISCIPLINE
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BE THE EXCEPTION, NOT THE RULE
✦
FOCUS ON PROGRESS, NOT PERFECTION
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EMBRACE THE UNCERTAINTY
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UNSTOPPABLE. UNTOUCHABLE. UNBREAKABLE.
✦
DO NOT GIVE UP, YOU ARE HALFWAY THERE
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02 · AULAS
AULAS PARA TODOS OS GOSTOS
Quer queiras perder peso, tonificar, ganhar músculo ou melhorar a tua resistência, temos uma ampla variedade de aulas para atingires os teus objetivos.
01
60 MIN
TODOS OS NÍVEIS
MS BIKE
I want to ride my bike: ciclismo indoor em grupo, com música e muita energia.
02
60 MIN
TODOS OS NÍVEIS
CROSSTRAINING
Deixar a alma na box! Treino funcional intenso, em grupo e sempre acompanhado.
03
60 MIN
INICIADO E AVANÇADO
DANÇAS URBANAS
Criatividade, expressão e movimento, com turmas para iniciados e avançados.
04
60 MIN
TODOS OS NÍVEIS
MS BUMBUM
Glúteo power: uma aula focada em tonificar e fortalecer glúteos e pernas.
05
60 MIN
TODOS OS NÍVEIS
PILATES
Corpo e mente: controlo, postura e flexibilidade, também com Pilates Clínico.
06
60 MIN
TODOS OS NÍVEIS
YOGA
Namaste: respiração, equilíbrio e relaxamento para fechar o dia com calma.
03 · SOBRE NÓS
A FAMÍLIA MS FIT
No MS Fit Club queremos redefinir o significado de treinar e tornar a atividade física num processo de prazer e realização. Aqui a seriedade existe na mesma proporção que o riso e a diversão. Quer sejas um iniciante ou um atleta experiente, a família MS está pronta para te acolher.
Treinar com prazer.
AMBIENTE · AULAS · PREÇOS
01
AMBIENTE
Amigável e motivador, desde o momento em que entras pela porta.
02
AULAS
Aulas para todos os gostos e objetivos, de iniciantes a atletas.
03
PREÇOS
Flexíveis e sem contratos de fidelização: terminas quando quiseres.
04 · O ESPAÇO
O MELHOR EQUIPAMENTO
Um espaço pensado para ti, com equipamento variado e salas para cada tipo de treino.
01
SALA DE MUSCULAÇÃO
MS GYM
Máquinas e pesos livres com o melhor e mais variado equipamento disponível.
02
CARDIO
ZONA DE CARDIO
Passadeiras e equipamento de cardio para treinares ao teu ritmo.
03
PERSONAL TRAINER
TREINO ACOMPANHADO
Personal trainer individual ou de grupo, com planos de treino à medida de cada cliente.
04
AULAS DE GRUPO
SALA DE AULAS
Um espaço luminoso para danças, step, zumba e muito mais.
05
BOX DE CROSSFIT
CROSSTRAINING
Box equipada para treino funcional, com cordas, remo e muito mais.
06
SALA DE BIKE
MS BIKE ROOM
Sala com luz e música dedicada às aulas de ciclismo indoor.
05 · HORÁRIOS
MAPA DE AULAS
Consulta as aulas da semana. O ginásio abre de segunda a sexta das 07:00 às 22:00 e ao sábado das 09:00 às 18:00.
SEG
TER
QUA
QUI
SEX
SÁB
DOM
07:00
MS Bike
EQUIPA MS FIT
CARDIO
60 MIN
17:30
Zumba
EQUIPA MS FIT
DANÇA
60 MIN
18:30
MS Bumbum
EQUIPA MS FIT
TONIFICAÇÃO
60 MIN
06 · COMUNIDADE
MUITO MAIS QUE UM GINÁSIO
27€
MENSALIDADES A PARTIR DE
Sem contratos de fidelização: podes terminar a ligação quando quiseres.
Sem fidelização
07–22H
SEGUNDA A SEXTA
Vem as vezes que quiseres: há planos que te permitem entrar no ginásio várias vezes por dia.
Horários alargados
